Top وسواس نقص الوزن Secrets
Top وسواس نقص الوزن Secrets
Blog Article
فقدان الوزن بشكل ملحوظ : واحدة من العلامات الرئيسية لفقدان الشهية العصبي هي كبيرة وسريعة فقدان الوزن.
رؤية الجسم الرشيق في المنام تدلّ على التوازن في الأمور الدنيوية وأمور الآخرة، وربما دلّت على الرضا في المعيشة والسعادة، ومن رأى أن جسمه أصبح رشيقاً في المنام فإنه يصل إلى مبتغاه وينال مراده.
عندما تُعاني من تقلبات في الوزن: عندما يبدأ جسمك باكتساب بضعة كيلوغرامات تارةً وفقدانها تارةً أخرى رغم تبديل عدة أنظمة غذائية فهذا يعني أنّ عليك التوقف لتجنب معاناتك من العواقب السيئة، أسوأ ما يمكنك فعله هنا هو محاولة اتباع نظام أكثر صرامة لأنّ ذلك لتخسيسٍ أسرع لأنّ ذلك سيعرضك لأضرار فقدان الوزن السريع.
وبحسب المختصين، فإن الأفراد المصابين بالدهونفوبيا، حتى وإن كانوا يعانون من نقص الوزن أو سوء التغذية، يظلون يعانون من هذا الخوف القهري، ويصعب عليهم تجاوزه، رغم إدراكهم أحيانًا أن خوفهم غير منطقي.
الإفراط في ممارسة الرياضة: قد ينخرط الأفراد المصابون بفقدان الشهية في ممارسة تمارين قهرية ومفرطة لحرق السعرات الحرارية والتحكم في وزنهم.
term_references تمت مراجعته من قِبل طاقم الطبي المؤلف طاقم الطبي هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟ ما الذي ترغبه منا لتحسين المحتوى الطبي؟
قد يبدو الأفراد المصابون بفقدان الشهية نحيفين للغاية، حيث يكون وزن الجسم أقل بكثير مما يعتبر صحيًا بالنسبة لأعمارهم وطولهم.
هل أنت مستعد للسيطرة على رحلتك الصحية؟ احجز موعدك الآن وابدأ طريقك نحو الصحة اليوم!
يمكن لأخصائي التغذية إنشاء خطة وجبات شخصية لزيادة الوزن تدريجيًا وتلبية الاحتياجات الغذائية.
مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة. فيديو
الرياضيون، حيث نور الإمارات يمتلكون غالباً نسبة عضلات أعلى من الدهون، وهذا قد يؤدي إلى تقدير نسبة الدهون على نحو أعلى مما هي عليه باستخدام مؤشر كتلة الجسم.
قد يعبر الأفراد عن التطرف قلق حول أي احتمال لزيادة الوزن.
من الجدير بالذكر، أنه في حال وسواس نقص الوزن كان التركيز أكثر على أمراض الدهون الزائدة في الجسم، يصبح هناك حاجة إلى استبدال مؤشر كتلة الجسم بإجراء أكثر ملاءمة، مثل محيط الخصر.
وسنتعرف فيما يأتي على أهم وأبرز أسباب فقدان الوزن غير المبرر وطرق علاجه: